Przedwiosenna pielęgnacja ciała

Wielkimi krokami zbliżamy się do wiosny. Czas najwyższy pomyśleć o niej poważnie. Po woli kończy się zima a to trudny okres dla naszej skóry. Szczególnie w tym roku objawiła się nam w pełnej swojej krasie. Mamy mróz, chłód, śnieg. A za chwilę pogody całkowicie wiosenne. Ubieraliśmy grube swetry, kurtki. Nadal je ubieramy. Przez co nasza skóra nie może swobodnie oddychać, poci się, staje się podrażniona, nadwrażliwa, szorstka.

 

Koniec lutego to zdecydowany i ostateczny czas aby rozpocząć przygotowania do wiosny. Pamiętaj jednak, że wszystkie zabiegi kosmetyczne, które wykonujesz muszą być wykonywane systematycznie. Przygotowanie do wiosny nie polega na użyciu peelingu czy kremu jeden raz. Nawet jeśli wpadnie Ci do głowy nałożenie tego kremu grubą warstwą. Raz to za mało. Tylko i wyłącznie systematyczność w działaniu przynosi efekty.

 

Co zatem zrobić aby przygotować skórę na wiosnę? Jak zadbać o skórę? Jak ją zregenerować? I co zrobić aby cieszyć się jej nieskazitelnym wyglądem?

 

Złuszczamy i oczyszczamy skórę

 

Prawidłowe oczyszczanie chroni naszą skórę przed rozwojem różnego rodzaju infekcji czy problemów skórnych. Wpływa także na nasz codzienny komfort i ogólne samopoczucie. Czysta i zadbana skóra zdecydowanie lepiej spełnia swoje funkcje i działa wydajniej. Po takim zabiegu, skóra jest naturalnie oczyszczona, a jednocześnie nawilżona i pełna blasku.

 

Aby przywrócić skórze promienny, zdrowy wygląd musisz regularnie złuszczać martwy naskórek. To najskuteczniejszy sposób na oczyszczenie skóry i porów, jej dotlenienie, usunięcie martwego naskórka oraz przygotowanie skóry na przyjmowanie dalszych kosmetyków. Pamiętaj również, że peeling (zobacz) to świetny sposób na wygładzenie skóry i wyrównywanie jej kolorytu. 

 

W okresie zimowo-wiosennym skóra może być podrażniona a czasem stawać się nadwrażliwa, staraj się więc wybierać delikatne peelingi aby to złuszczanie martwego naskórka było jak najbardziej delikatne i aby nie podrażniać dodatkowo skóry. Peeling stosuj, raczej, raz w tygodniu aby dać skórze szansę na regenerację i odbudowę. Zbyt częste używanie peelingu może powodować, że zetrzesz zrogowaciały naskórek ale również zaczniesz ścierać ten świeży, jeszcze nie-odbudowany. To zdecydowanie może uszkodzić warstwę ochronną skóry.

 

Trzy podstawowe powody, dla których stosujemy peelingi do ciała. 1. Złuszczając zrogowaciały naskórek pozwalają skórze oddychać, 2. Skóra wygląda zdrowo i promiennie  oraz poprawia się jej koloryt, 3. Przygotowują ciało do przyjęcia dalszych kosmetyków, pomagają skórze wchłonąć więcej substancji odżywczych.

 

Ja polecam Ci któryś z naszych peelingów solnych (zobacz). Dlaczego solny? Z prostej przyczyny. Sól działa przeciwbakteryjnie i antyseptycznie. „Zdezynfekuje” drobne podrażnienia skórne, zapobiegnie wrastaniu się włosków. Bardzo często mówicie mi, że wybieracie peelingi cukrowe bo są np. delikatniejsze. Nasza sól pochodzi z morza martwego i jest bardzo drobna i delikatna. Nie musisz bać się silnego mechanicznego ścierania.

 

Dodatkowo sól to naturalny konserwant. Możesz zatem być spokojna o swój peeling w łazience, gdzie narażony jest na dużą wilgoć i zmiany temperatury. Sól nie zacznie fermentować więc pozostałe składniki peelingu nie zaczną się psuć a jego świeżość pozostanie na dłużej. 

 

Pozostałe składniki peelingów powodują, że Twoja skóra staje się wygładzona, zmiękczona, nawilżona, zregenerowana. Odpowiedzialne za to są: masło shea oraz oleje: ze słodkich migdałów, arganowy, jojoba, z krokosza barwierskiego, z nasion słonecznika.

 

Ukojenie, odżywienie, nawilżenie

 

Drugim, bardzo ważnym krokiem do odzyskania pięknie wyglądającej skóry jest jej codzienna, podstawowa pielęgnacja. W tym okresie przenosimy nieco ciężar na, właśnie, ukojenie podrażnień, mocne odżywienie i nawilżenie skóry. Ponieważ Twojej skórze w tej chwili najbardziej brakuje witamin i minerałów. Latem będziemy stawiać bardziej na nawilżanie i ochronę przeciwsłoneczną. Zatem, zwróć uwagę na składniki zawarte w kosmetykach. W okresie przedwiosennym lepiej sprawdzi się masło do ciała (zobacz) niż balsam. Dlaczego? Pisaliśmy o tym w jednym z poprzednich artykułów (zobacz).

 

Sięgaj po kosmetyki, których składniki nastawione są właśnie na taką pielęgnację. Bogate w naturalne oleje roślinne odżywią skórę i chronią ją przed nadmierną utratą wody. Kompozycja na przykład masła shea, oleju arganowego, oleju jojoba, oleju z kiełków pszenicy, z krokosza i oleju ze słodkich migdałów długotrwale nawilży, uelastyczni i zregeneruje skórę. Dodatek witaminy E wzmocni działanie ochronne przeciwko wolnym rodnikom.

 

Nie zapominaj o dekolcie, dłoniach, stopach czy łokciach. O tych miejscach zapominamy najczęściej a one również wymagają dokładnej pielęgnacji. Również narażone są na niekorzystne działanie warunków atmosferycznych. Nasze masła do ciała (zobacz) wspaniale radzą sobie z tymi trudnymi miejscami. Możesz je używać również do pielęgnacji dłoni, szczególnie przed snem/na noc, wtedy składniki aktywne mają największą szansę przeniknąć i zadbać o Twoją skórę.

 

Oczyszczanie organizmu

 

To, że stosujesz pielęgnację twarzy czy ciała to jedno. Ale aby dbać o siebie kompleksowo musimy uzupełniać naszą dietę o dobroczynne działanie owoców i warzyw. Po zimie, okresie kiedy jest mniej świeżych warzyw i owoców szczególnie ważne jest uzupełnienie mikrolelmentów i witamin od wewnątrz. Stosujemy taki, powiedzmy sobie, detoks. 

 

Moim zdaniem, najlepszy sposób to soki i smoothie. Po pierwsze - smaczne, po drugie mogą zastąpić drugie śniadanie lub podwieczorek, po trzecie zaopiekują się Twoim organizmem od wewnątrz co wyraźnie wpłynie na poprawę kondycji Twojej skóry. 

 

Podam Ci składniki na 2-3 napoje abyś mogła zacząć od razu. 

Składniki nr 1 - burak, jabłko, maliny/jagody - duża garść i łyżka miodu,

Składniki nr 2 - seler naciowy (opakowanie), 3 jabłka, natka pietruszki, sok z połowy cytryny,

Składniki nr 3 - 2 jabłka, 1 marchew, kawałek imbiru, sok z połowy cytryny, 1 łyżka miodu (to na chłodne dni).

Wszystkie składniki z przepisu zmiksuj, uzupełnij wodą.

Poza tym sama możesz mieszać warzywa i owoce w swoich ulubionych kombinacjach. To jest pyszne i bardzo zdrowe.

 

Reasumując

 

Stosuj zawsze trzy podstawowe kroki w pielęgnacji: 1. peeling, który złuszczy zrogowaciały naskórek, przez co pomoże skórze w odbudowie i przygotuje ją na dalsze zabiegi pielęgnacyjne. 2. masło do ciała, które ukoi, nawilży i odżywi Twoją skórę. 3. wspomagaj organizm "od wewnątrz" dostarczając mu jak największej ilości witamin i minerałów.

 

Aby wiedzieć więcej i mieć rękę na pulsie, dołącz do ponad tysiąca osób zainteresowanych naturalną pielęgnacją z BioEcoLIFE. Zapraszam TUTAJ (KLIK).

 

Miłego Dnia, Renata