„Codzienny rytuał pielęgnacji twarzy – wszystko, co musisz o nim wiedzieć”

Codzienna pielęgnacja cery powinna być priorytetowym obowiązkiem każdego z nas, ponieważ twarz, jako poniekąd nasza wizytówka ma wyglądać zdrowo, promiennie i olśniewająco.

O tym, że wszelkiego rodzaju kosmetyki powinniśmy dobierać odpowiednio do typu cery, jej potrzeb, przeciwskazań, pór roku – każdy z nas wie. Niestety z tą pielęgnacją bywa różnie, a efekty są widoczne „gołym okiem”. Nie da się ukryć, że jakość specyfików kosmetycznych oraz ich skład, wykorzystywane komponenty są niewątpliwie istotną kwestią, ale znaczenie ma również systematyczność. Mając świadomość kondycji i tendencji cery możemy wdrożyć w życie optymalną pielęgnację w ciągu kilkunastu dni. Natomiast nawyk pielęgnacji nie tylko cery, ale również całego ciała należy przekuć na praktykę wykorzystywaną w kolejnych latach.

Czy wiecie, w jaki sposób właściwie ją pielęgnować na co dzień? Jeżeli jeszcze nie, to koniecznie przeczytajcie artykuł!

„Nietrafiony prezent świąteczny – jak się z nim uporać?”

Czas świąteczny w magicznej oprawie, rodzinnej atmosferze, kiedy wzajemnie obdarowujemy się prezentami jest w konsekwencji w znacznej mierze sezonem prezentowym. Trzeba bowiem zwrócić uwagę, że święta Bożego Narodzenia kojarzone są przez pryzmat komercjalizacji. Tradycja tradycją, ale przecież podarunki pod choinką muszą być, bo bez tego jakże istotnego elementu, święta tracą całą swoją magię i urok. Z drugiej jednak strony, chyba każdy człowiek uwielbia sprawiać radość swoim bliskim, poprzez ofiarowanie im coraz częściej wymyślnych, nowatorskich lub oryginalnych upominków. A także, co tu ukrywać - sami lubimy otrzymywać prezenty płynące prosto z serca. Jak postąpić, gdy podarunek, który otrzymamy nie sprawi nam radości i satysfakcji, a w dodatku okaże się być nietrafionym, a wręcz zbędnym balastem? Pozostawić go na pamiątkę, czy może lepiej w taktowny sposób pozbyć się nieatrakcyjnej dla nas niespodzianki? Jeżeli chcecie poznać możliwe w tym aspekcie rozwiązania, koniecznie przeczytajcie artykuł.

Okres Świąt Bożego Narodzenia powinien być przede wszystkim czasem spędzonym z rodziną oraz najbliższymi. Zatrważający wręcz pęd współczesnego życia codziennego, prowadzi bowiem do zachwiania równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, rodzinnym. Zatem zanim zasiądziemy przed odbiornikiem telewizyjnym, aby po raz kolejny obejrzeć aż zanadto popularny film „Kevin sam w domu”, pomyślmy nad inną formą rekreacji. Spędźmy ten wyjątkowy i niezwykle klimatyczny czas w nieco inny sposób, pielęgnując rodzinne więzi, wspólnie się bawiąc i czerpiąc radość ze wspólnych chwil w rodzinnej atmosferze, pachnącej choinką, pierniczkami i pomarańczami.

Zastanawialiście się jak można spożytkować świątecznie dni w gronie najbliższych, bez mediów, telewizji, profili społecznościowych? Jeżeli nie, a jesteście ciekawi interesujących pomysłów, koniecznie przeczytajcie artykuł.

MARCHEW to bomba witaminowa dla organizmu, z której właściwości dobroczynnych możemy a nawet musimy korzystać codziennie. Marchew oprócz tego, że jest bogata w odżywcze minerały oraz witaminy, zawiera niewiele kalorii, więc z powodzeniem wykorzystywana jest w rozmaitych dietach, to dodatkowo jest dostępna przez cały rok, nie jest kosztowna, a ponadto skutecznie walczy z wieloma dolegliwościami. Chcecie dowiedzieć się więcej na temat niepodważalnych właściwości marchwi? Zapraszam do lektury!

Każda kobieta chce każdego dnia wyglądać pięknie, zdrowo, promiennie i olśniewająco. Każda z nas pragnie zawsze czuć się atrakcyjnie oraz komfortowo w swojej skórze i z pewnością siebie kroczyć przez życie. Trzeba jednak pamiętać, że trendy w makijażu charakteryzują się przede wszystkim tym, że są zmienne jak w kalejdoskopie. Jednakże istnieją ponadczasowe sposoby w sztuce wizażu, o których należy wiedzieć. Warto zatem zapoznać się z trikami w makijażu, które sprawią, że zachwycimy swoim wyglądem. Niektóre z nich wydają się być oczywiste, inne z kolei zaskakują. Chcesz się dowiedzieć jak sprawić, aby być kobietą z klasą i nienagannym makijażem? Interesuje Cię sposób na przyciągające spojrzenie? Koniecznie zapoznaj się z poniższym artykułem.

„Kobieta musi mieć dwie rzeczy: klasę i bajeczny urok” (Coco Chanel)

„Ludzie spieszą się w pracy, dlatego niedbale ją wykonują; spieszą się w używaniu życia, dlatego jego smaku nie odczuwają; spieszą się w odpoczynku, dlatego nie mogą wypocząć” - Antoni Kępiński.

A Ty? Czy potrafisz odpoczywać? Relaksować się?

Przeczytaj i zastosuj.

Okres jesienno-zimowy to bardzo wymagający czas dla naszych organizmów, dla skóry również. Dlatego bardzo ważne jest aby w sposób szczególny zadbać o siebie w tym okresie. 

Czy wiesz dlaczego warto używać produktów na bazie naturalnych składników? Czy kierujesz się rozsądkiem przy ich wyborze? Przeczytaj tekst, znajdziesz tam 10 najistotniejszych argumentów przemawiających za używaniem kosmetyków naturalnych. Jest ich oczywiście znacznie więcej niż 10 ale myślę, że już te przekonają Cię do poprawy jakości Twojego życia. Zapraszam

Wszystkie składniki kosmetyków, również te szkodliwe i niebezpieczne,  przenikają do naszego organizmu. Najczęściej są to trucizny a więc trują nas od wewnątrz. Kosmetyków używamy każdego dnia, dlatego bardzo ważne jest aby nie dostarczać naszym organizmom kolejnych dawek trucizny. Naucz się czytać etykiety i rozumieć jakie treści zawierają. Przeczytaj tekst, który pomoże Ci w rozpoznawaniu i unikaniu szkodliwych substancji przy wyborze Twoich kosmetyków.    

MOJE LUŹNE PRZEMYŚLENIA I UWAGI NA TEMAT KOBIECEJ NATURY I PRZEMYŚLANYCH WYBORÓW. 

Na pewno znajdzie ona swoich fanów u osób dbających o figurę, ponieważ faktem jest, że babka jajowata świetnie sprawdza się kiedy chcemy zrzucić dodatkowe, zbędne kilogramy, obniżyć cholesterol, albo urozmaicić naszą kuchnię. Łuski dodane do jogurtów czy mleka z płatkami sprawiają, że posiłek staje się bardziej syty i usprawnia układ wydalniczy.

Witamina C, czyli najsłynniejsza ze wszystkich witamin, bo kto z nas o niej nie słyszał? Nawet najmłodsi wiedzą czym jest i jak bardzo jest ważna dla naszego zdrowia. Pełni ona ogromną rolę w utrzymaniu naszego organizmu w zdrowiu i sprawnym funkcjonowaniu układu nerwowego. Witamina C, czyli kwas L-askorbinowy, jest filarem w utrzymaniu odporności. Osoby odchudzające się oraz uprawiające sport mają witaminę C wpisaną w dietę, jako suplement wspomagający przemianę materii.

Tym razem ten artykuł, będzie skupiał w sobie kilka opisów ziół i suplementów, które wspomagają walkę z rakiem. Temat nie łatwy, gdyż absolutnie nikt z nas, nie chce spotkać się z nim ani osobiście, ani też w gronie najbliższych. Jednak warto poszerzyć naszą wiedzę o wspomaganiu leczenia nowotworów. Nie od dziś wiadomo, że zioła i niektóre produkty pochodzenia roślinnego, mają w sobie niezwykłe właściwości, które od wieków pomagały w leczeniu najróżniejszych schorzeń, ale dzisiaj skupimy się na tych najcięższych.

Jęczmień to bogactwo witamin z grupy B ( B1, B2, B3 i B6), biotyny, kwasu foliowego i kwasu pantotenowego. Źródło antyoksydantów ( witamina C i E) beta-karotenu, choliny, wapnia, żelaza, cynku i magnezu. Dodatkowo ma w sobie 20 enzymów, chlorofil i naturalne hormony.  Najbardziej interesującym faktem jest, że jęczmień ma więcej witaminy C niż sok pomarańczowy i więcej beta-karotenu niż marchew! Wszystko to, co potrzebne nam do odnowy naskórka, regeneracji skóry przesuszonej, do walki ze starzejąca się skórą, leczenia trądziku i wszelkich rodzajów owrzodzeń. Naturalne suplementy zawierające jęczmień są bardzo dobrym rozwiązaniem do walki z próchnicą i podczas zapaleń gardła.

Ostropest przede wszystkim kojarzony jest z leczeniem nadwyrężonej alkoholem wątroby. Ale także działa skutecznie na regenerację komórek i pomaga przy wytwarzaniu nowych. Dodatkowo jest cenionym ziołem przy leczeniu cukrzycy i wysokim cholesterolu, wspomaga pamięć i koncentrację, ratuje przy chorobach układu pokarmowego, oraz zatruciach grzybami, a co bardzo ważne, wspomaga leczenie nowotworów.

Kocanka jest bogata w taninę, flawonoidy i karotenoidy, a także  jest źródłem cennych olejków eterycznych .Związki te działają przeciwzapalnie, antyutleniająco oraz  oczyszczają nasze ciało z nagromadzonych toksyn. Dzięki temu ma zbawienny wpływ na nasz organizm, i jest coraz to popularniejszą rośliną, spotykaną  na sklepowych półkach w postaci naturalnych kremów, olejków oraz balsamów.

Olejek z konopi jest uznawany za jeden z najbardziej cennych olejków do pielęgnacji skóry, ze względu na działanie mocno nawilżające, regenerujące i przeciwstarzeniowe. Należy do olejów tzw. „suchych”, ponieważ szybko się wchłania i nie pozostawia na skórze tłustego filmu, tak jak inne oleje. Utrzymuje skórę w dobrej kondycji i zapobiega jej przedwczesnemu starzeniu, dzięki zawartości NNKT i wielu witamin.

Olej wiesiołkowy jest szczególnie ceniony, dzięki swoim właściwościom pielęgnacyjnym. Spożywany, jako suplement diety, pobudza wzrost komórek włosów, paznokci i skóry, zapobiega przesuszeniu naskórka. Sprawia, że skóra jest napięta, wygląda młodo i promiennie, jest nawilżona i odżywiona od wewnątrz.

Olej ten jest wykorzystywany, jako cenny surowiec kosmetyczny. Poleca się go w chorobach skóry, takich jak: egzema, łuszczyca, atopowe zapalenie skóry. Łagodzi świąd, podrażnienia, stany zapalne i zaczerwienienie skóry. Olej z wiesiołka to również naturalny kosmetyk anty-aging. 

Od jakiegoś czasu panuje moda na minimalizm. Znawczynie tematu i celebrytki zalecają rezygnację ze zbędnych ciuchów i kosmetyków. Faktycznie, jeśli chodzi o kosmetyki pielęgnacyjne, jest możliwość, aby jednym świetnym olejkiem zastąpić  10 innych produktów. W sumie, po co kupować jakiś drogi krem tylko pod oczy, jeśli można na powieki nałożyć olejek lub  krem do twarzy lub nawet nie smarować ich wcale?....

Pamiętaj wbrew temu co przeczytasz na innych forach czy blogach olej kokosowy nie nadaje się do smażenia to bardzo niezdrowe. Jest jednym z najzdrowszych olejów na świecie, zaliczany do superfood, ma niesamowite właściwości odżywcze i zdrowotne! Posiada bakteriobójcze i wirusobójcze działanie, a dzięki zawartości cennego kwasu laurynowego i kaprylowego pomaga wzmacniać odporność organizmu, podobnie jak działa mleko kobiece.