Pamiętaj wbrew temu co przeczytasz na innych forach czy blogach olej kokosowy nie nadaje się do smażenia to bardzo niezdrowe. Jest jednym z najzdrowszych olejów na świecie, zaliczany do superfood, ma niesamowite właściwości odżywcze i zdrowotne! Posiada bakteriobójcze i wirusobójcze działanie, a dzięki zawartości cennego kwasu laurynowego i kaprylowego pomaga wzmacniać odporność organizmu, podobnie jak działa mleko kobiece.

Dogeryjne środki do mycia i do demakijażu mocno podrażniają i wysuszają cerę. Niszczą one naturalną, ochronną warstwę na skórze, która zabezpiecza ją przed czynnikami zewnętrznymi, a także zapobiega wysuszeniu. Warto pamiętać, że pozbawiając się sebum w ten sposób, zmuszasz gruczoły łojowe do jego ponownej produkcji, co prowadzi do nadmiernego przetłuszczenia skóry, stanów zapalnych i zaburzenia naturalnej bariery lipidowej. Nie tędy droga. 

Jak wskazują alerty smogowe, obecnie żyjemy w środowisku, które jest coraz bardziej zanieczyszczone. Szkodliwe substancje chemiczne oraz metale ciężkie przedostają się w głąb naszego organizmu wraz z powietrzem, którym oddychamy oraz poprzez skórę. Warto rozważyć zaopatrzenie się w maseczkę ochronną, pić dużo wody, spożywać naturalne suplementy diety oraz zadbać o ochronę skóry.

Podzielę się z Wami przepisem na sałatkę z suszonymi pomidorami którą to podpatrzyłam u koleżanki ona penie podpatrzyła ja u innej koleżanki a koleżanka jeszcze u kogoś a kto jest jej autorem i ile modyfikacji przeszła po drodze nie wiem :-) ale w mojej wersji ją po prostu uwielbiam i zamierzam się z Wami podzielić przepisem. 

Małe cuda natury na wypadanie włosów.

Wiele jest na rynku preparatów naturalnych które wzmocnią twoje włosy. Przesuszone, łamliwe czy przetłuszczające się, te problemy są dość powszechne, każda z nas radzi sobie z nimi bardziej bądź mniej efektywnie. Jednak ważne jest to że zazwyczaj po zastosowaniu kosmetyku na dany problem w przypadku tych błahych widać poprawę. Jednak wiele z nas jako największy problem z którym poradzić sobie nie może to wypadanie włosów...